Tips Berkemah di Gunung Yang Perlu Anda Ketahui
Halo para Petualang, Musim panas benar-benar sedang mengudara! Wajar jika penggemar aktivitas luar ruangan mulai berpikir tentang backpacking dan berkemah di gunung untuk menjelajahi alam bebas yang menyenangkan. Berkemah di gunung merupakan salah satu cara terbaik untuk menikmati puncak terbaik dari dekat. Nikmati ketenangan, pemandangan panorama, dan udara segar yang berasal dari pegunungan. Bisa dikatakan, berkemah di gunung untuk pemula bisa jadi rumit. Itulah mengapa kami memberikan 10 Tip Berkemah di Gunung yang Perlu Anda Ketahui; jadikan waktu pertama Anda menyenangkan dan bebas dari stres
Buat daftar periksa
Berkemah untuk pemula bisa menjadi tantangan, terutama jika Anda tidak yakin tentang jenis peralatan yang Anda butuhkan. Hal terburuk yang bisa terjadi saat berkemah adalah menyadari bahwa Anda melupakan sesuatu. Untuk memastikan Anda memiliki semua perlengkapan penting, kami sangat menyarankan untuk membuat daftar periksa.
Prediksi cuaca
Mendaki gunung bisa menjadi hal yang sangat sulit untuk memprediksi kondisi cuaca. Meskipun halaman belakang Anda bisa 70 derajat, sebagian besar pegunungan cenderung memiliki tumpukan salju sepanjang tahun, dan suhu malam bisa turun jauh di bawah titik beku.
Ramalan cuaca di lembah bisa sangat berbeda dari ramalan cuaca satu jam perjalanan di pegunungan. Untuk memastikannya, kami sarankan untuk menelepon taman nasional atau kantor negara bagian untuk menanyakan cuaca. Mereka akan berada dalam posisi yang lebih baik untuk memberi tahu Anda jika kantong salju meleleh sebagian atau sebagian.
Jangan lupa membawa makanan dan minuman
Rahasia untuk tetap sehat di daerah dataran tinggi, terutama jika Anda suka mendaki dalam perjalanan berkemah adalah minum banyak air agar tetap terhidrasi dan memastikan elektrolit Anda tetap seimbang. Dalam hal ini, air dan makanan yang tinggi kalium seperti pisang sangat dianjurkan. Keduanya akan membantu menangkal sakit kepala dan kram otot yang menyebabkan kebanyakan orang berkemah di gunung.
Perubahan Suhu Ekstrem
Kondisi cuaca bisa sangat tidak terduga saat berkemah di gunung. Siang hari mungkin cerah dan nyaman, sedangkan suhu malam hari bisa turun di bawah titik beku. Angin juga bisa menyiksa, terutama jika Anda berkemah di atas garis pohon di mana tempat berlindung sulit ditemukan. Oleh karena itu, selain kantong tidur dan tenda, Anda harus melapisinya dengan baik agar Anda tetap hangat dan terlindungi sepanjang malam.
Sesuaikan ransel Anda
Meskipun mudah untuk hanya mengambil tas punggung dan keluar rumah, memperhatikan cara Anda memakai tas punggung dapat membantu mencegah nyeri punggung dan bahu.
Mengenakan ransel Anda secara salah memberikan lebih banyak tekanan pada leher, bahu, dan punggung Anda. Jadi, pastikan untuk menyesuaikan strap bahu Anda agar tas punggung berada di atas punggung Anda dan tali tersebut nyaman di bahu Anda. Tas punggung yang dipasang dengan benar akan membuat Anda bergerak dengan nyaman, bahkan dengan beban yang berat.
Dan yang terpenting, selalu berhati-hatilah
Perjalanan berkemah di gunung bisa menjadi pengalaman yang bermanfaat, tetapi itu tidak datang tanpa risiko. Oleh karena itu, persiapan menjadi kunci saat berkemah. Kotak P3K adalah awal yang baik. Pastikan itu berisi plester, selimut panas, tabir surya, lotion, semprotan serangga. Sinar matahari di daerah pegunungan cenderung lebih intens dan udara yang lebih kering, membuat daerah ini terkenal menyebabkan kulit kering dan terbakar sinar matahari, bahkan selama musim dingin. Terlepas dari waktu dalam setahun Anda berencana untuk pergi berkemah di gunung, bawalah tabir surya, dan gunakan secara teratur dan bebas di area sensitif, terutama leher dan wajah Anda.
Meskipun Anda adalah kemping paling berpengalaman, jangan mendaki sendirian. Selalu disarankan untuk membawa satu atau dua orang teman. Berkemah di gunung membawa bahaya baru yang biasanya tidak menjadi masalah saat melakukan berkemah biasa. Jika Anda jatuh dan terluka, Anda tidak ingin mengambil risiko kedinginan sendirian. Dari semua tips berkemah di gunung, mengetahui di mana Anda berada dan mampu memberi tahu orang lain di mana Anda berada adalah yang terpenting. Selain GPS, pastikan untuk membawa peta, dan luangkan waktu untuk mempelajari cara membacanya sebelumnya.
