Menjaga gaya hidup sehat memang menantang, terutama saat Anda sedang berlibur. Apakah itu masuk angin di pesawat atau menambah berat badan di Paris, sepertinya di mana pun Anda memandang, ada risiko sakit atau makan terlalu banyak kalori. Untuk menjauhkan kuman bandara atau mencegah penambahan berat badan saat liburan, berikut beberapa …