• Bagaimana Kebiasaan Makan bisa Mempengaruhi Kesehatan
    240
    0

    Bukan rahasia lagi bahwa saat kita mengkonsumsi makanan sehat, kita bisa merasakan sehat. Tapi kenapa ini terjadi? Bagaimana makanan yang kita masukkan ke dalam tubuh kita memiliki efek yang begitu besar pada fungsi kita dari hari ke hari?

    Jika menyangkut Kesehatan, memang makanan yang kita konsumsi ke dalam tubuh kita …

  • Apakah Gaya Hidup Tidak Sehat Menyebabkan Depresi?
    322
    0

    Bagaimana Kesehatan Mental dan Fisik Berinteraksi?

    Lihatlah gambaran yang lebih besar dan tanyakan pada diri Anda ini ¬†apakah saya memprioritaskan dan mempertahankan gaya hidup sehat? Jika Anda tidak yakin bagaimana menjawab pertanyaan ini, pertimbangkan kebiasaan Anda. Apakah Anda mengonsumsi makanan bergizi? Apakah Anda rutin berolahraga? Apakah kamu cukup tidur? Ini …