Baik Anda memiliki balita atau remaja, berikut lima strategi terbaik untuk meningkatkan gizi dan mendorong kebiasaan makan yang baik:
- Makanlah keluarga secara teratur.
- Sajikan berbagai makanan dan camilan sehat.
- Jadilah panutan dengan makan sehat sendiri.
- Hindari perebutan makanan.
- Libatkan anak-anak dalam prosesnya.
Tentu, makan enak bisa jadi sulit – jadwal …
