• 7 Langkah Sederhana untuk Meningkatkan Keseimbangan Anda Saat Anda Menua
    243
    0

    Banyak orang memperhatikan bahwa mereka kurang mantap di kaki mereka seiring bertambahnya usia. Menjadi kurang stabil adalah bagian normal dari penuaan, karena keseimbangan dapat dipengaruhi oleh artritis, perubahan sensasi di kaki Anda, dan reseptor keseimbangan di telinga (‘sistem vestibular’ Anda) menjadi kurang cairan.

    Ketika orang merasa tidak stabil, mereka cenderung …