Tag: manfaat berjalan
-
Manfaat Mengejutkan Dari Kebiasaan Berjalan
Jika Anda melakukan pemeriksaan, jangan kaget jika dokter memberi Anda resep untuk berjalan. Ya, aktivitas sederhana yang telah Anda lakukan sejak Anda berusia sekitar satu tahun ini sekarang disebut-sebut sebagai Pengendalian dan Pencegahan Penyakit.
Tentu saja, Anda mungkin tahu bahwa aktivitas fisik apa pun, termasuk berjalan, adalah anugerah bagi kesehatan …