Baik Anda memiliki balita atau remaja, berikut lima strategi terbaik untuk meningkatkan gizi dan mendorong kebiasaan makan yang baik:

  •     Makanlah keluarga secara teratur.
  •     Sajikan berbagai makanan dan camilan sehat.
  •     Jadilah panutan dengan makan sehat sendiri.
  •     Hindari perebutan makanan.
  •     Libatkan anak-anak dalam prosesnya.

Tentu, makan enak bisa jadi sulit – jadwal …