• Pentingnya Lemak, Karbohidrat & Protein
    1050
    0

    Karbohidrat, protein dan lemak adalah makronutrien yang penting untuk kesehatan yang baik. Tubuh Anda membutuhkan enam nutrisi untuk berfungsi dengan baik – karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan air. Masing-masing memiliki peran unik untuk dimainkan. Karbohidrat, protein dan lemak dikenal sebagai makronutrien karena tubuh Anda membutuhkannya dalam jumlah yang lebih …