• Jenis Masalah yang Harus Diatasi Saat Membantu Orang Tua
    166
    0

    Kebanyakan orang dewasa yang lebih tua tidak membutuhkan banyak bantuan dari orang lain. Nyatanya, banyak dari mereka yang cukup sibuk membantu orang lain dan sebaliknya berkontribusi bagi keluarga, komunitas, dan / atau tempat kerja mereka.

    Tetapi tentu saja, banyak orang lanjut usia pada akhirnya membutuhkan bantuan dari orang lain, terutama …

  • 7 Langkah Sederhana untuk Meningkatkan Keseimbangan Anda Saat Anda Menua
    242
    0

    Banyak orang memperhatikan bahwa mereka kurang mantap di kaki mereka seiring bertambahnya usia. Menjadi kurang stabil adalah bagian normal dari penuaan, karena keseimbangan dapat dipengaruhi oleh artritis, perubahan sensasi di kaki Anda, dan reseptor keseimbangan di telinga (‘sistem vestibular’ Anda) menjadi kurang cairan.

    Ketika orang merasa tidak stabil, mereka cenderung …