• 4 Manfaat Mengejutkan bagi Kesehatan dari Mengkonsumsi Ikan
    343
    0

    Makanan dapat menyembuhkan, dan beberapa makanan yang paling menyembuhkan berasal dari laut. Ikan seperti salmon dan cod dapat membantu Anda menjaga penglihatan dan mencegah penyakit jantung. Penelitian menunjukkan bahwa jika Anda makan lebih banyak ikan, Anda mungkin dapat meningkatkan kesehatan Anda dan mencegah penyakit tertentu. Manfaat makan ikan mungkin termasuk …

  • Cara Mengukus Ikan
    502
    0

    Mengukus adalah salah satu cara memasak yang paling sehat, karena itu satu-satunya metode memasak yang tidak memerlukan tambahan lemak. Ini adalah cara terbaik untuk memasak ikan, karena membuatnya tetap lembab dan sangat mudah, sehingga koki pemula pun dapat merasa percaya diri saat memasak di dapur. Ditambah Anda bisa menambahkan bumbu …