Apakah Aman Berolahraga Selama Kehamilan?

Jika Anda sehat dan kehamilan normal, aman untuk melanjutkan atau memulai aktivitas fisik secara teratur. Aktivitas fisik tidak meningkatkan risiko keguguran, berat lahir rendah, atau persalinan dini. Namun, penting untuk mendiskusikan olahraga dengan dokter kandungan atau anggota lain dari tim perawatan kesehatan Anda selama ...

Menjadi seorang ibu bukanlah tugas yang mudah. Sebagai ibu baru, Anda akan mengalami banyak tantangan dan Anda akan lelah. Tapi di sini ada beberapa tips perawatan bayi untuk ibu baru agar perjalanan Anda lebih mudah.

1. Siapkan Daftar Periksa

Buat daftar periksa semua barang yang akan Anda perlukan ...