Olahraga Yang Baik Dan Yang Harus Di Hindari Selama Dalam Keadaan Hamil

Apakah Aman Berolahraga Selama Kehamilan?

Jika Anda sehat dan kehamilan normal, aman untuk melanjutkan atau memulai aktivitas fisik secara teratur. Aktivitas fisik tidak meningkatkan risiko keguguran, berat lahir rendah, atau persalinan dini. Namun, penting untuk mendiskusikan olahraga dengan dokter kandungan atau anggota lain dari tim perawatan kesehatan Anda selama kunjungan …