everythingcanwork.info

Main Menu

  • Home Project
    • Home Improvement & Repair
    • Tanaman & Gardening
  • Arts
    • DIY
    • Photography
    • Music & Entertainment
  • Bisnis & Edukasi
    • Edukasi
    • Ilmu Marketing
    • Sosial Media
    • Berita & Politik
    • News In English
  • Tech
    • Games
    • Computer Stuff
    • Electronics & Gadgets
  • Kesehatan
    • Sports
    • Outdoor
    • Kids & Parenting
    • Hobby & Lifestyle
  • Travel & Culinary
    • Food
    • Cooking & Resto Guide
    • Seni & Budaya
  • Lifestyle
    • Pets
    • Hukum
    • Otomotif
    • Woman & Fashion

logo

everythingcanwork.info

  • Home Project
    • Home Improvement & Repair
    • Tanaman & Gardening
  • Arts
    • DIY
    • Photography
    • Music & Entertainment
  • Bisnis & Edukasi
    • Edukasi
    • Ilmu Marketing
    • Sosial Media
    • Berita & Politik
    • News In English
  • Tech
    • Games
    • Computer Stuff
    • Electronics & Gadgets
  • Kesehatan
    • Sports
    • Outdoor
    • Kids & Parenting
    • Hobby & Lifestyle
  • Travel & Culinary
    • Food
    • Cooking & Resto Guide
    • Seni & Budaya
  • Lifestyle
    • Pets
    • Hukum
    • Otomotif
    • Woman & Fashion
Kesehatan
Home›Kesehatan›Pengobatan Alami untuk Kesehatan Gusi

Pengobatan Alami untuk Kesehatan Gusi

By Author
10/06/2022
10
0
Pengobatan Alami untuk Kesehatan Gusi

Sejumlah pengobatan alami dapat membantu Anda mencapai gusi yang sehat, bagian penting dari kesejahteraan Anda secara keseluruhan. Ketika ditambahkan ke rutinitas kebersihan mulut yang juga mencakup menyikat gigi setidaknya dua kali sehari, sering menggunakan benang gigi, dan mengunjungi dokter gigi secara teratur untuk pembersihan dan pemeriksaan profesional, solusi alami ini dapat membantu menangkis penyakit gusi.

Di mulut Anda, bakteri terus-menerus membentuk zat lengket yang disebut plak pada gigi Anda. Menyikat gigi dan flossing dapat membantu Anda menghilangkan plak, tetapi zat tersebut juga dapat mengeras dan, pada gilirannya, membentuk zat lain yang disebut karang gigi.

Dalam banyak kasus, penumpukan plak dan karang gigi dapat menyebabkan perkembangan gingivitis, suatu kondisi yang ditandai dengan peradangan gusi.1 Jika tidak diobati, gingivitis dapat berkembang menjadi periodontitis (berarti “peradangan di sekitar gigi”). Tidak hanya diketahui menyebabkan kehilangan gigi, periodontitis telah dikaitkan dengan penyakit jantung dalam sejumlah penelitian

Sebelum menggunakan segala jenis obat alami untuk gusi yang sehat, ingatlah bahwa tidak ada obat yang boleh digunakan sebagai pengganti perawatan mulut standar.

Meskipun tidak ada obat alami yang ditemukan untuk mengobati atau mencegah penyakit gusi, pengobatan tertentu dapat membantu melawan penumpukan plak dan menjaga gusi Anda tetap sehat. Berikut adalah lima solusi alami yang dikatakan dapat meningkatkan kesehatan gusi.

Neem

Obat ayurveda, ekstrak mimba dari pohon cemara asli India telah ditemukan memiliki sifat antibakteri. Penelitian tentang kesehatan mimba dan gusi termasuk penelitian kecil yang diterbitkan dalam Journal of Traditional and Complementary Medicine pada tahun 2014.3

Untuk penelitian ini, 105 anak (usia 12 hingga 15) menggunakan obat kumur yang mengandung nimba, mangga, atau klorheksidin (antiseptik yang ditemukan di banyak jenis obat kumur) dua kali sehari selama tiga minggu. Hasil penelitian mengungkapkan bahwa ketiga jenis obat kumur efektif dalam mengurangi plak dan menghambat radang gusi.

Mengoleskan Minyak pohon teh

Minyak pohon teh dapat membantu dalam pengobatan radang gusi, menurut laporan yang diterbitkan dalam Clinical Microbiology Review pada tahun 2006.4 Jika Anda berpikir untuk menggunakan minyak pohon teh untuk kesehatan gusi, pilihlah pasta gigi yang mengandung minyak esensial ini sebagai bahan. Menelan minyak pohon teh murni (atau menggunakan obat gigi minyak pohon teh buatan sendiri) bisa menjadi racun.

Konsumsi Cranberi

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa cranberry dapat membantu menggagalkan penyakit gusi dengan mencegah bakteri menempel pada gigi Anda. Terlebih lagi, sebuah studi pendahuluan yang diterbitkan dalam Journal of Periodontal Research pada tahun 2013 menunjukkan bahwa senyawa yang ditemukan dalam cranberry dapat membantu mengatur peradangan terkait periodontitis.5

Konsumsi Vitamin C

Ada beberapa bukti bahwa vitamin C dapat berperan dalam melindungi kesehatan gusi. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Periodontology pada tahun 2000, misalnya, para peneliti menganalisis data pada 12.419 orang dewasa dan menemukan bahwa mereka yang mengonsumsi vitamin C paling sedikit memiliki risiko terbesar terkena penyakit periodontal.6

Untuk bantuan dalam mengisi vitamin C, sertakan makanan seperti jeruk bali, jeruk, kiwi, mangga, pepaya, stroberi, paprika merah, brokoli, kubis brussel, dan melon dalam diet Anda.

Please follow and like us:
error
fb-share-icon
Tweet
fb-share-icon
Previous Article

Cara alami untuk menurunkan tekanan darah dan ...

Next Article

Tips Membersihkan Dapur Secara Bersih

Related articles More from author

  • Alasan Mengapa Yoga Baik untuk Anda
    Sports

    Alasan Mengapa Yoga Baik untuk Anda

    24/09/2021
    By Author
  • 3 Nutrisi untuk Membantu Anda Melawan Flu
    Kesehatan

    3 Nutrisi untuk Membantu Anda Melawan Flu

    25/06/2022
    By Author
  • Pantangan dalam penyembuhan setelah Patah Tulang
    Kesehatan

    Pantangan dalam penyembuhan setelah Patah Tulang

    23/12/2020
    By Author
  • 10 Tips Berkemah di Gunung Yang Perlu Anda Ketahui
    Outdoor

    Tips Berkemah di Gunung Yang Perlu Anda Ketahui

    25/11/2020
    By Author
  • 10 Cara Sederhana untuk Meningkatkan Metabolisme dan Menurunkan Berat Badan
    Outdoor

    10 Cara Sederhana untuk Meningkatkan Metabolisme dan Menurunkan Berat Badan

    15/06/2022
    By Author
  • 10 Aktivitas Luar Ruangan Yang Dapat Anda Lakukan Bersama Keluarga Musim Semi
    OutdoorTravel & Culinary

    10 Aktivitas Luar Ruangan Yang Dapat Anda Lakukan Bersama Keluarga Musim Semi

    02/09/2020
    By Author
  • Recent

  • Popular

  • 3 Nutrisi untuk Membantu Anda Melawan Flu

    3 Nutrisi untuk Membantu Anda Melawan Flu

    By Author
    25/06/2022
  • Idul Adha Kian Dekat, Penularan Virus PMK Kian Meluas di Pacitan

    Idul Adha Kian Dekat, Penularan Virus PMK Kian Meluas di Pacitan

    By Author
    21/06/2022
  • Bagaimana Membangun Stamina Anda Di Rumah?

    By Author
    20/06/2022
  • 3 Nutrisi untuk Membantu Anda Melawan Flu

    3 Nutrisi untuk Membantu Anda Melawan Flu

    By Author
    25/06/2022
  • Membuat Lingkungan Kerja Yang Lebih Baik Dan Nyaman

    Membuat Lingkungan Kerja Yang Lebih Baik Dan Nyaman

    By Author
    13/06/2020
  • Dampak Teknologi Informasi Terhadap Pendidikan

    Dampak Teknologi Informasi Terhadap Pendidikan

    By Author
    15/06/2020
This is the body of your page.

Visit

Legal Weed States

About Us

  • Sitemap

Follow us

Tags

anak anjing bisnis budaya diet DIY edukasi fashion fotografi gadgets gaya hidup hobi hukum kamera kebugaran kecerdasan keluarga kerajinan kesehatan komputer kucing kuliner laptop liburan makanan makanan sehat manfaat olahraga marketing memasak musik olahraga otomotif outdoor piknik rumah sehat seni smartphone sosial media strategi tanaman teknologi travel traveling wanita
© Copyright everythingcanwork.info. All rights reserved.