Mengajari anak Anda batasan, belajar berkata “tidak”, dan melatih anak Anda untuk mempraktikkan perilaku yang baik adalah bagian dari strategi disiplin yang ...

Halo para Petualang, Musim panas benar-benar sedang mengudara! Wajar jika penggemar aktivitas luar ruangan mulai berpikir tentang backpacking dan berkemah di gunung ...

Pola makan seimbang adalah pola makan yang mengandung berbagai jenis makanan dalam jumlah dan proporsi tertentu sehingga kebutuhan kalori, protein, mineral, vitamin ...

Saat kita ingin menjadi lebih baik di tempat kerja, wajar saja jika kita berfokus pada apa yang terjadi di kantor. Tetapi sementara ...

Berendam di air panas dapat mengangkat semangat Anda dan menyembuhkan tubuh Anda pada saat yang bersamaan

Manfaat fisik mandi air panas

Mandi air ...

Apakah Anda membawa kenangan indah tentang perjalanan sekolah, ekspedisi, dan aktivitas? Bagi banyak dari kita, kenangan ini adalah beberapa yang paling jelas dan mempengaruhi ...

Olahraga di luar ruangan memiliki efek yang lebih kuat pada tekanan darah dan suasana hati daripada olahraga di dalam ruangan. Stres berkurang ...

Bagaimana Kesehatan Mental dan Fisik Berinteraksi?

Lihatlah gambaran yang lebih besar dan tanyakan pada diri Anda ini  apakah saya memprioritaskan dan mempertahankan gaya hidup sehat? ...

Itu tidak berhenti pada mengerjakan pekerjaan rumah, menonton TV, atau waktu bermain, itu adalah kecakapan hidup. ” Shailesh, seorang penyembuh prana dan pelatih dengan ...

Tahukah Anda bahwa Anda dapat membantu anak Anda sukses di masa depan dengan mendorong beberapa keterampilan sederhana di rumah? Fondasi untuk keterampilan fungsi eksekutif ...