Apakah Anda mencari kegiatan di luar ruangan untuk menikmati musim semi ini sambil meningkatkan kesehatan Anda? Tidak terlihat lagi. Pakar kesehatan dan kebugaran telah menyusun daftar kegiatan yang dapat dimanfaatkan seluruh keluarga:
- Bersepeda dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh
- Hiking adalah aktivitas yang menyehatkan jantung
- Golf bisa menjadi aktivitas yang menyehatkan