Itu tidak berhenti pada mengerjakan pekerjaan rumah, menonton TV, atau waktu bermain, itu adalah kecakapan hidup. ” Shailesh, seorang penyembuh prana dan pelatih dengan 12 tahun pengalaman mengajar di seluruh dunia, menegaskan bahwa disiplin diri adalah sesuatu yang terus dipelajari manusia di setiap langkah kehidupan dan pelajaran ini menentukan seberapa sehat atau tidak sehatnya hidup kita nantinya.
Disiplin diri mempengaruhi semua energi utama dalam tubuh kita secara positif, yang mengarah pada kehidupan yang sehat dan sejahtera. Tidakkah kamu ingin anak-anakmu tetap sehat?
Lakukan rutinitas mereka
Arang tua adalah otoritas bagi anak-anak, tetapi setiap anak adalah jiwa yang terpisah. Orang tua tidak memiliki hak untuk menguasai atau mendikte jiwa lain secara mental, bahkan jika mereka telah melahirkannya. Itu alasan yang sama mengapa dia mengatakan bahwa kita bertanggung jawab untuk merencanakan rutinitas yang baik untuk anak-anak kita. Namun, pada saat yang sama, tanpa mendikte, kita harus mengikuti rutinitas bersama mereka.
• Buatlah rutinitas yang menurut Anda akan berhasil untuk mereka. Rutinitas terdiri dari waktu bangun, belajar, bermain, dan sebagainya.
• Ikuti mereka selama beberapa hari. Pada dasarnya, kami menunjukkan disiplin kepada mereka.
• Otoritas bekerja paling baik setelah menetapkan rutinitas.
Jelaskan kepada anak anda
Pastikan tidak ada hal negatif di dalamnya terkait jadwal. Ini adalah langkah pertama. Langkah pertama menuju disiplin diri adalah membuat rutinitas dan menjelaskannya kepada anak.
Ia percaya bahwa anak-anak perlu dijelaskan mengapa format tertentu bisa diterapkan dan baik untuk mereka. Selain itu, diskusi memberikan ruang untuk masukan dari mereka.
Ini mengurangi perasaan negatif yang mereka miliki tentang disiplin. Memulai di usia muda memastikan bahwa mereka tumbuh dengan gagasan disiplin yang terinternalisasi atau sederhana, disiplin diri.
• Jelaskan kepada mereka mengapa Anda membuat mereka memilih rute tertentu yang tampaknya lebih ketat daripada pilihan yang tampak lebih mudah.
• Jika mereka terbiasa memahami konsekuensi dan alasan, mereka akan dapat memilih dengan lebih baik untuk diri mereka sendiri.
Minta mereka untuk menerima umpan balik
Dia secara teratur memberikan umpan balik kepada anak-anak yang belajar bahasa di lembaga pelatihannya dan tahu bahwa tidak mudah bagi mereka untuk menerima komentar negatif.
• Jika mereka terbiasa menerima umpan balik (kebenaran) di rumah, mereka akan lebih mudah melakukan hal yang sama di luar. Ini membantu mereka membuat pilihan yang lebih baik karena mereka tahu bahwa pilihan / tindakan yang salah akan menyebabkan umpan balik negatif. Hal yang perlu diperhatikan adalah bahwa umpan balik negatif tidak berarti kata-kata negatif atau kasar!
• Memberi tahu mereka bahwa segala sesuatu yang mereka lakukan adalah benar akan membatasi pengembangan evaluasi diri dan karenanya, disiplin diri.
• Beri tahu anak Anda bahwa dia belum mengerjakan lembar kerjanya dengan benar dan perlu dihapus dan dikerjakan ulang. Mulailah dari pekerjaan rumah dan ikuti format untuk hal-hal lainnya.
Memecahkan masalah bersama mereka
Jadi bagaimana jika anak Anda memiliki proyek yang paling sulit untuk dikerjakan atau puisi yang paling sulit untuk dipelajari? bahwa bantuan untuk tugas-tugas dasar adalah langkah negatif pertama menuju disiplin diri. Disiplin diri berarti melakukan sendiri!
• Ajari dia bagaimana melakukannya daripada melakukannya untuk dia.
• Buat anak-anak memahami bahwa solusi terbaik untuk masalah ada pada mereka dan Anda selalu ada untuk saran dan umpan balik.
Perilaku yang baik tidak berarti disiplin diri
Seorang anak yang berperilaku baik mungkin belum tentu memiliki disiplin diri, menambahkan bahwa meskipun perilaku yang baik dapat menjadi manifestasi dari ketakutan akan teguran atau, praktik yang sering diulang, disiplin diri menyiratkan perilaku dan kontrol yang baik saat sendirian.
• Disiplin internal tidak ada hubungannya dengan perilaku.
• Tidak sabar dengan orang tua dalam menyelesaikan tugas, ingin memperpanjang waktu bermain, atau tuntutan untuk makan junk food adalah semua bentuk disiplin diri yang negatif. Bahkan anak-anak yang berperilaku baik (setidaknya di depan umum) melakukan hal-hal ini, bukan?
• Hargai perilaku yang baik, tetapi bahkan jika anak-anak yang berperilaku baik memiliki tuntutan dan permintaan yang tidak perlu untuk memperpanjang / mengubah rutinitas, ingatkan mereka bahwa itu tidak termasuk dalam perilaku yang baik.
