Minyak ikan merupakan sumber asam lemak omega-3 yang sangat baik yang terdiri dari asam eicosapentaenoic (EPA) dan asam docosahexaenoic (DHA). Zat mirip hormon ini tidak hanya penting untuk fungsi seluler dalam tubuh, tetapi juga bertanggung jawab untuk mengatur tekanan darah, kontraktilitas otot, dan peradangan.
Asam lemak omega-3 adalah lemak tak jenuh ganda. Mereka memiliki dampak luar biasa pada otak dan kesehatan mental, terutama untuk kehilangan memori ringan dan depresi. Oleh karena itu, dalam makanan manusia, EPA dan DHA hampir secara eksklusif ditemukan pada ikan berlemak dan minyak ikan.
Ada banyak makanan yang dapat membantu menjaga kesehatan otak Anda: buah-buahan dan sayuran, karena mereka memiliki antioksidan yang membantu melindungi otak Anda dari kerusakan. Yang terbaik adalah memasukkan diet seimbang untuk membantu mendukung kesehatan otak Anda dan meningkatkan kewaspadaan, memori, dan suasana hati Anda dengan memasukkan makanan ini secara strategis ke dalam makanan Anda.
Omega-3 Sangat Penting untuk Anak-anak
Omega 3 rendah lemak jenuh, tinggi protein dan sumber nutrisi yang sangat baik untuk bayi yang sedang berkembang, dan sangat bermanfaat bagi ibu hamil. Ibu dapat menambahkan minyak ikan selama kehamilan, dan saat menyusui untuk memastikan perkembangan sistem saraf yang tepat pada anak mereka. DHA Prenatal adalah kombinasi unik dari asam lemak Omega-3 esensial DHA dan EPA.
DHA, khususnya, sangat penting untuk perkembangan otak dan jantung pada anak-anak. Saat ini, anak-anak yang tidak mengonsumsi ikan dalam jumlah yang direkomendasikan, mungkin tidak mendapatkan cukup EPA dan DHA dalam makanan mereka. Akibatnya, untuk anak-anak yang masih sangat muda, suplementasi dengan Omega-3 dapat memastikan mereka menerima kebutuhan harian yang cukup. Minyak ikan dalam format cair disarankan bagi mereka yang tidak cukup makan ikan atau pemilih makanan, tetapi membutuhkan manfaat kesehatan dari asam lemak omega-3.
Suplementasi Omega-3
Suplementasi minyak ikan untuk anak-anak dapat membantu mengurangi gejala gangguan perilaku, termasuk hiperaktif, kurang perhatian, dan agresi. Ini mendukung kesehatan kognitif dan fungsi otak, dan mendukung perkembangan otak, mata, dan saraf pada anak-anak hingga usia 2 tahun. Itu juga mempertahankan
kesehatan jantung pada anak. Jadi, selain penting untuk menjaga kesehatan anak secara keseluruhan, omega-3 bermanfaat untuk kesehatan otak anak dan juga membantu kualitas tidur, serta mengurangi gejala ADHD dan asma. Karena tubuh manusia tidak dapat membuat DHA secara efisien dari asam lemak omega-3 lainnya, asupan tambahan penting, jika jumlah yang dibutuhkan tidak terpenuhi dengan makanan. DHA Liquid untuk anak-anak mengandung 300 mg DHA dan 200 mg EPA. Asam lemak omega-3 EPA dan DHA sangat penting untuk fungsi dan perkembangan otak normal di semua tahap kehidupan.
DHA Liquid untuk balita hadir dalam rasa lemon alami yang akan disukai anak-anak Anda.
- Membantu mendukung perkembangan otak, mata, dan sistem saraf sejak dalam kandungan, berlanjut seiring bertambahnya usia
- Membantu dengan pembelajaran yang lebih baik dan pengembangan memori
- Ditemukan dalam konsentrasi tinggi di retina, diperlukan untuk menjaga kesehatan mata yang baik
